Développement personnel
Gérer le stress et les émotions, Améliorer sa confiance et sa concentration, Entretenir sa motivation et ses objectifs…
« Je me demande comment je faisais avant ! » Envie de prononcer cette phrase ? Tentez l’aventure de la vie !
Coach&Perf
Vous souhaitez :
Préparer un examen
Gérer votre stress, vos émotions
Améliorer votre concentration
En finir avec un blocage
Réussir un objectif sportif
Être accompagné dans votre management
Prendre ou reprendre confiance
Établir un accompagnement personnalisé
Mener une réflexion professionnelle de reconversion
Tenter l’aventure d’un accompagnement
A propos de moi…
Solutions humaines et Innovantes / Préparation mentale et coachings sportifs, entraîneurs sportifs, cadres, managers, particuliers, entreprises. Développement personnel.
Pour tous renseignements sur les coachings individuels et collectifs, les ateliers de développement personnel :
https://unit.link/coachandperf
Solutions Humaines et Innovantes
06 81 74 22 70
Siret 51910294100019
Diplôme Universitaire Coaching et Performance Mentale / Maître Praticien Sophrologie / Praticien Hypnose Ericksonienne / Enseignant PNL / Educateur Sportif Diplômé d’état de tir à l’arc Membre et formateur au sein de l’équipe technique régionale Occitanie de tir à l’arc
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Le meilleur moment pour planter
un arbre était il y a 20 ans. Le deuxième meilleur moment est maintenant!
Préparation mentale
Plutôt que d’espérer être en forme le jour J, je vous propose de mettre en place les moyens de créer l’état performant !
Peur en situation d’examen ?
Un examen est un moment important, je vous propose des outils sur mesure à appliquer en situation de passage d’examens oraux et écrits. il y a un avant et un après alors à vos plumes.
Stratégies de préparation
Un bon entraînement mental, c’est le succès, la concentration, la joie afin d’avoir un discours interne positif. S’entraîner, se relaxer, récupérer, respirer
Fluidité et Flow…
Retrouver et entretenir l’estime de soi, la confiance en soi, être efficace et croire en son rêve, trouver des solutions c’est aussi dominer ses émotions et son énergie.
Formations
De l’atelier d’une demi-journée à une formation de PNL certifiante : individuelle ou de groupe
Les ateliers à thèmes
– Gérer son stress et ses émotions – Améliorer sa concentration – Entretenir sa motivation et atteindre ses objectifs – Oxygéner et gérer son énergie – L’entraînement mental et ses mises en situation – Stratégies de gestion de l’échec – Préparation mentale de l’entraîneur – Préparation mentale du sportif et pas que…– S’initier au coaching – Améliorer et Agir sur sa confiance en Soi – Mettre en place des routines aidantes au quotidien – Découvrir la sophrologie au quotidien en s’appuyant sur des postures, la respiration et la relaxation – Préparation aux examens
Formations de PNL
– Certifiantes tous niveaux en partenariat avec BEE Institut
– initiation à la PNL sur une journée
Stages de préparation Mentale
– Préparation mentale du sport Animation de journées ou demi-journées préparation mentale, à destination de clubs sportifs – Préparation mentale appliquée en entreprise Faites-moi parvenir vos demandes afin de réaliser une formation adaptée à vos besoins Devis gratuit Contactez-moi
Coaching
La clé de votre succès
Tel un sportif qui gagne, inventons ensemble votre accompagnement gagnant !
Compétences…
Je suis là pour insuffler cette énergie et ce dynamisme qui sommeillent en vous. Trouver ensemble la stratégie de votre transformation, la qualité de votre potentiel, de votre audace, de vos inspirations, faire la différence en exploitant votre créativité, votre intelligence émotionnelle, vos talents.
Equilibre…
C’est un apprentissage… Afin d’écouter votre « moi » et de trouver des objectifs divers et ambitieux, la qualité de vos motivations, de vos talents, de vos compétences, l’équilibre et la vision.